درمان های ارتودنسی در دوران نوجوانی نه تنها برای سلامت دندانها بلکه برای تقویت اعتماد به نفس بسیار لازم و ضروری است. ارتودنسی درمانی است که برای اصلاح ناهنجاری‌ها و افزایش زیبایی و عملکرد دندانها انجام می‌شود. والدین برای گرفتن تصمیم آگاهانه در مورد سلامت دهان و دندان فرزندان خود لازم است درک درستی از جزییات ارتودنسی نوجوانان داشته باشند.
برای شما خبرهای خوبی داریم. گزینه های ارتودنسی به مراتب بهتر از گذشته هستند! به خواندن ادامه دهید تا در مورد بسیاری از انتخاب های موجود و اینکه چه نوع بریس ارتودنسی برای نوجوانان بهترین هستند، آشنا شوید.
ارتودنسی چیست؟
در حیطه ارتودنسی وسیله هایی وجود دارند که از آنها برای صاف کردن و هم سطح کردن دندانها استفاده می‌شود. این ابزارها از قلابهایی تشکیل شده‌اند که به دندانها چسبانده و با سیم‌های قوسی به هم متصل می‌شوند. ارتودنسی با به کار بستن فشار ملایم روی دندانها در طول زمان، آنها را به جایگاه های دلخواه حرکت می‌دهد. این مجموعه عملکردها به رفع شلوغی دندانها، فاصله‌ها بین دندانها، اوربایت (جلو بودن فک بالا)، آندربایت (جلو بودن فک پایین) و سایر انحرافهای دندانی کمک می‌کند.
انواع ارتودنسی و انتخاب مناسب نوجوانان
چهار نوع رایج ارتودنسی که دندانپزشکان ممکن است برای اصلاح مشکلات دهانی فرزند شما پیشنهاد کنند، عبارتند از:
1. ارتودنسی فلزی یا سنتی
ارتودنسی فلزی رایج ترین نوع ارتودنسی است که در بیشتر افراد قابل مشاهده است. این نوع، ارزان ترین گزینه از میان چهار نوع ارتودنسی است و از قلابهای فلزی تشکیل شده که با یک سیم در جای خود نگه داشته می‌شوند. عیب اصلی این نوع، آن است که براکت ها و سیم هایی که در جلوی دندان قرار دارند دیده می شوند اما امروزه براکت‌های فلزی پیشرفته ی بسیار کوچک تر هم وجود دارند که کمتر جلب توجه می کنند و با وجود کوچک تر بودن، به همان اندازه اثر بخش هستند.
2. ارتودنسی سرامیکی یا هم رنگ دندان
ارتودنسی سرامیکی به دلیل این که هم رنگ دندان است؛ بسیار کمتر از ارتودنسی فلزی قابل مشاهده است. حتی با وجود اینکه اندازه و شکل آن مشابه ارتودنسی فلزی است؛ -از نظر سرعت در اصلاح تراز دندانها- نتیجه سریع ترمشخص می شود.
3. ارتودنسی لینگوال
ارتودنسی لینگوال شامل براکت‌ها و سیم‌های فلزی مشابه ارتودنسی سنتی است. تفاوت اصلی این است که ارتودنسی لینگوال، همان طور که از نامش پیداست، به پشت دندانها،یعنی سطحی که رو به زبان است؛ متصل می‌شود. با اینکه کاملاً نامرئی است، عیب اصلی آن پیچیدگی بیشتر در رعایت بهداشت دهان است. علاوه بر این، ارتودنسی لینگوال نیاز به تنظیمات ماهانه ی بیشتری دارد.
4. اینویزیلاین
اینویزیلاین که به عنوان نگهدارنده شفاف نیز شناخته می‌شود، برای موارد خفیف ناهنجاری‌های دندانی توصیه می‌شود. این نوع ارتودنسی تقریباً نامرئی است و حداکثر از 30 قالب شفاف سفارشی سازی شده ای تشکیل شده که کاملاً روی دندان‌های شما قرار می گیرند. رعایت بهداشت دندان در این نوع نسبت به دیگر گزینه ها بسیار راحت‌تر است، اما عیبی که دارد این است که هر چند هفته یک‌بار باید تعویض شود.
معمولاً باید بین یک تا سه سال ارتودنسی روی دندانها باقی بماند. پس از تراز شدن دندانها و اصلاح بایت، برای حفظ نتایج باید از نگهدارنده (ریتینر) استفاده شود.
انتخاب نوع مناسب
انتخاب و تشخیص ارتودنسی مناسب به عوامل مختلفی از جمله شدت مشکل، اولویت دادن زیبایی و سبک زندگی بستگی دارد. در طول مشاوره اولیه با ارتودنتیست، والدین و نوجوانان می‌توانند این عوامل را بررسی کنند تا نوع ارتودنسی مناسب برای نیازهای خود را تعیین کنند.
چرا نوجوانان به ارتودنسی نیاز دارند؟
انجمن ارتودنتیست‌های آمریکا تخمین می‌زند که ۵۰ تا ۷۰ درصد از کودکان ایالات متحده قبل از رسیدن به بزرگسالی از ارتودنسی استفاده می‌کنند. ارتودنسی می‌تواند بسیاری از مشکلات آزاردهنده دهان و دندان را برطرف کند، از جمله:
- شلوغی دندان ها
- کجی دندانها
- فاصله بین دندان ها
- اوربایت
- آندربایت
- کراس‌بایت
فواید ارتودنسی برای نوجوانان
- بهبود سلامت دندان ها
ارتودنسی نقش مهمی در بهبود سلامت دندانها دارد. چرا که ناهنجاری‌هایی را اصلاح می‌کند که رفع نکردن آنها ممکن است به پوسیدگی دندان، بیماری‌های لثه و سایش غیرطبیعی سطوح دندان منجر شود. با این کار دندان های مرتب شده به درستی تمیز و نگهداری می‌شوند و احتمال بروزخطر مشکلات دهانی و دندانی را در آینده کاهش می یابد.
- افزایش اعتماد به نفس
لبخندی با دندان های صاف تر تأثیر عمیقی بر اعتماد به نفس و عزت نفس جمعی یک نوجوان دارد. احساس رضایت در یک لبخند، باعث تعاملات مثبت اجتماعی می‌شود و تصویر مثبتی از خود را در ذهن تقویت می‌کند که این موضوع در دوران حساس نوجوانی بسیار مهم است.
- سلامت طولانی مدت دهان
پرداختن به ناهنجاری‌های مراحل اولیه دندانی، با ارتودنسی نه‌تنها عملکرد دندان ها را بهبود می‌بخشد، بلکه از بروز مشکلات جدی‌تر در آینده جلوگیری می‌کند. دندان‌های مرتب‌شده به سلامت کلی دهان کمک کرده و احتمال نیاز به درمان‌های گسترده دندانی در آینده را کاهش می‌دهند.
شروع درمان با ارتودنسی
- مشاوره اولیه
این کار در ابتدا باید با یک مشاوره اولیه با ارتودنتیست شروع شود. در این ویزیت، ارتودنتیست یک بررسی دقیق از دندانها، لثه‌ها و فک انجام می‌دهد. ممکن است عکس برداری با اشعه ایکس و قالب گیری نیز برای ارزیابی وضعیت فعلی دندانها و برنامه ریزی برای درمان انجام شود.
- برنامه ریزی درمان
بر اساس نتایج مشاوره، ارتودنتیست یک برنامه درمانی شخصی سازی شده تهیه می‌کند که نیازهای خاص ارتودنسی را برآورده کند. این برنامه نوع ارتودنسی پیشنهادی، مدت زمان تقریبی درمان و نتایج مورد انتظار را مشخص می‌کند.
- آماده سازی برای ارتودنسی
برخی مواقع دندانپزشک پیش از قرار دادن ارتودنسی، انجام مراحل اولیه ای مانند تمیز کردن یا پر کردن دندانها را برای اطمینان یافتن از سلامت دهان توصیه می کند. البته مراجعین لازم است انتظارات و نگرانی های خود را در ارتباط با فرآیند ارتودنسی با دندانپزشکان و متخصصین در میان بگذارند.
زندگی با ارتودنسی
- تجربه روزمره
استفاده از ارتودنسی نیاز به تغییراتی در شیوه زندگی روزانه دارد؛ به خصوص در عادات غذا خوردن و رعایت بهداشت دهان و دندان ها! بیماران باید از مصرف غذاهای چسبناک، سخت یا شیرین که ممکن است به ارتودنسی آسیب بزند یا در آن گیر کند، اجتناب کنند. انتخاب مواد غذایی نرم و خرد کردن غذا به قطعات کوچک تر می‌تواند خوردن را در طول درمان راحت تر کند.
- مدیریت ناراحتی
طبیعی است که بیماران پس از قرار دادن ارتودنسی و تنظیمات آن دچار ناراحتی یا درد شوند. مسکن‌های بدون نسخه و استفاده از موم ارتودنسی می‌توانند به کاهش ناراحتی ها کمک کنند تا دهان با ارتودنسی تطبیق یابد.
- ویزیت‌های منظم ارتودنسی
ویزیت‌های منظم در طول دوره درمان ضروری است. در این ویزیت‌ها، ارتودنتیست میزان پیشرفت هم سطح شدن دندانها را بررسی می کند؛ تنظیمات لازم را روی ارتودنسی انجام داده و اطمینان حاصل می‌کند که برنامه درمانی مطابق انتظار پیش می‌رود. این ویزیت‌ها برای دستیابی به نتایج بهتر و رفع هرگونه نگرانی لازم هستند.
نگرانی‌های رایج ارتودنس نوجوانان
- درد و ناراحتی
بیماران ممکن است در روزهای پس از تنظیم ارتودنسی به دلیل حرکت دندانها، ناراحتی یا درد خفیفی را تجربه کنند. این ناراحتی معمولاً طی چند روز کاهش می‌یابد و می توان آن را با مسکن‌های بدون نسخه و مصرف غذاهای نرم مدیریت کرد.
- محدودیت‌های غذایی
برای جلوگیری از آسیب به ارتودنسی و اطمینان از پیشرفت درمان، بیماران باید از مصرف برخی غذاها مانند آب نبات‌های سخت، تنقلات چسبناک مانند کارامل و خوراکی‌های ترد مانند پاپ کورن و آجیل پرهیز کنند. انتخاب مواد خوراکی سالم و رعایت عادات بهداشتی خوب در طول درمان ارتودنسی ضروری است.
- مراقبت‌های اضطراری
ممکن است در طول درمان با ارتودنسی مشکلاتی مانند شکستن براکت‌ها یا سیم‌ها رخ دهد. بیماران باید فوراً با ارتودنتیست خود تماس بگیرند و در صورت نیاز یک ویزیت فوری برنامه ریزی کنند. رسیدگی سریع به مشکلات ارتودنسی به جلوگیری از تأخیر در پیشرفت درمان و حفظ آرامش کمک می‌کند.
پس از ارتودنسی: نگهدارنده‌ها و مراقبت‌ها
- استفاده از نگهدارنده‌ها
پس از برداشتن ارتودنسی، درمان هنوز به پایان نرسیده است. نگهدارنده‌ها ابزارهای سفارشی هستند که برای حفظ موقعیت جدید دندانها طراحی شده‌اند. این نگهدارنده‌ها ابتدا باید تمام وقت استفاده شوند. طبق توصیه اغلب ارتودنتیست ها باید در شب‌ها استفاده شوند تا مانع از بازگشت دندانها به موقعیت قبلی شوند.
- مراقبت‌های پس از درمان
پس از برداشتن ارتودنسی، بیماران باید عادت‌های خوب بهداشت دهان و دندان، از جمله مسواک زدن دو بار در روز، نخ دندان کشیدن روزانه و استفاده از دهانشویه را طبق توصیه دندان پزشک ادامه دهند. همچنین، چکاپ‌های منظم دندانپزشکی برای کنترل سلامت و شناسایی زود هنگام مشکلات دهان ضروری است.
- نظارت بر سلامت دهان
مراجعات منظم به دندانپزشک حتی پس از پایان درمان ارتودنسی بسیار مهم است. دندانپزشک می‌تواند پایداری موقعیت دندانها را ارزیابی کرده، عادات بهداشت دهان را بررسی کند و هرگونه نگرانی یا سوالات پس از درمان را پاسخ دهد. مراقبت مداوم از دندان به حفظ سلامت دهان و یک لبخند ماندگار و زیبا کمک می‌کند.
هزینه ارتودنسی برای نوجوانان چقدر است؟
در کلینیک دکتر احسان صانعی، درمان شما کاملاً شخصی سازی‌شده است؛ بنابراین، هزینه‌های درمان بر اساس نیازهای فردی شما متفاوت خواهد بود. با توجه به پوشش بیمه دندانپزشکی و گزینه های مالی مناسب، هزینه ارتودنسی و اینویزیلاین معمولاً مشابه است. پیش از شروع درمان، ما اطمینان حاصل می‌کنیم که انتظارات شما چیست و بر اساس آن یک برنامه پرداخت مناسب برای بودجه شما را تنظیم می‌کنیم.
آیا بیمه هزینه ارتودنسی نوجوانان را پوشش می‌دهد؟
ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا بیمه ارتودنسی را پوشش می‌دهد یا خیر. بسیاری از طرح‌های بیمه، شامل پوشش هزینه‌های ارتودنسی و سایر درمان‌های مرتبط هستند. اما لازم است جزئیات بیمه نامه خود را بررسی کنید، زیرا ممکن است محدودیت‌های سالانه یا سقف مادام العمر برای ارتودنسی وجود داشته باشد و یا پوشش فقط برای موارد پزشکی (مانند ناهنجاری فک) اعمال شود.
۵ نکته برای آماده کردن نوجوان خود برای ارتودنسی
۱. به آنها یادآوری کنید که ارتودنسی نوجوانان امری رایج است.
ارتودنسی بسیار رایج است. کودکان، نوجوانان و بزرگسالان به طور مرتب تحت درمان ارتودنسی قرار می‌گیرند. به نوجوان خود عکس هایی از افراد مشهور نشان دهید که ارتودنسی داشته اند. این کار سخت نیست؛ بسیاری از افراد مشهور برای رسیدن به لبخند هالیوودی از ارتودنسی یا اینویزیلاین استفاده کرده‌اند.
برای مثال، جاستین بیبر از اینویزیلاین استفاده کرده است؛ افرادی مثل واتسون، کندال جنر، زک افرون و تام کروز همگی ارتودنسی داشته اند.
اگر نوجوان شما هنوز از ارتودنسی خجالت می‌کشد، شاید بهتر باشد درمان را در ماه‌های تابستان شروع کند. تعطیلات مدرسه فرصت خوبی است تا آنها به زندگی جدید با ارتودنسی عادت کنند.
فراموش نکنید، نوجوان شما می‌تواند اینویزلاین را نیز انتخاب کند! انتخاب نوجوانان محدود به ارتودنسی فلزی سنتی نیست.
۲. درباره روند درمان با آنها صحبت کنید.
قبل از اینکه تیم ارتودنسی ما درمان ارتودنسی را شروع کند، فرزند شما باید حداقل شش ماه قبل از انجام ارتودنسی، دندان‌های خود را توسط یک دندانپزشک عمومی تمیز کند. تمیزی دندانها و لثه ها به ما اطمینان می‌دهد که هیچ مشکل بهداشتی دهانی مانند بیماری لثه یا پوسیدگی که ممکن است درمان ارتودنسی را به تأخیر بیندازد یا مانع آن شود؛ وجود ندارد.
نوجوانان ممکن است بپرسند که آیا ارتودنسی دردناک است یا نه. دکتر احسان صانعی سال‌ها تجربه و آموزش در زمینه نصب ارتودنسی برای هزاران نوجوان را دارد. ما هزاران درمان موفق را در طول سال‌ها انجام داده‌ایم! درمان ارتودنسی با ما دردناک نخواهد بود.
ما می‌توانیم به فرزند شما اطمینان دهیم که تمام تلاش خود را می‌کنیم و تمام اطلاعات لازم را در اختیار او قرار می‌دهیم تا مرحله ی سازگاری برایش راحت تر و دلپذیرتر باشد.
۳. منوی غذایی خانواده را زودتر تغییر دهید.
یکی از تغییرات سختی که نوجوانان باید در حین ارتودنسی تحمل کنند، تغییرات موقتی در رژیم غذایی است. غذاها و شیرینی‌هایی که چسبناک، سخت یا جویدنی هستند، باید به طور موقت از منوی غذایی حذف شوند.
زمانی که دندانها و لثه‌های فرزند شما به درمان عادت کند، دهان آنها کمی حساس تر از حالت عادی خواهد بود. خوردن غذاهای نرم می‌تواند به کاهش این ناراحتی کمک کند. مواد غذایی ساده مانند سیب زمینی پوره شده، میوه‌های خرد یا برش خورده، ماکارونی با پنیر، پوره سیب، طعم دار شده، اوتمیل و … را آماده کنید.
۴. یک کیت مراقبت از ارتودنسی آماده کنید.
داشتن ارتودنسی نیاز به صرف نظم و دقت بیشتری در زمینه بهداشت دهان و دندان دارد و اگر نمی‌خواهید فرزندتان وقتی بیرون می‌رود یا در مدرسه است دندان هایش را نادیده بگیرد؛ یک کیت مراقبت از ارتودنسی تهیه کنید که فرزندتان بتواند آن را هر بار که بیرون می‌رود یا به مدرسه می‌رود همراه خود داشته باشد. مواردی که باید در کیت ارتودنسی نوجوانتان بگنجانید عبارتند از:
- مسواک و خمیر دندان سفری برای حفظ تمیزی ارتودنسی پس از غذا
- موم دندانی برای تسکین تحریکات یا محافظت از دهان در برابر سیم‌ها یا براکت‌ها در صورت شل شدن
- نخ دندان برای تمیز کردن میان دندانها پس از غذا
- داروی مسکن مانند تایلنول یا هر مسکن بدون نسخه دیگری ( در صورتی که فرزندتان کمی درد داشته باشد)
- آینه جیبی کوچک برای استفاده از نخ دندان یا مسواک زدن در حین حرکت
۵. مطمئن شوید که برای ورزش محافظ دندان دارد!
نیازی نیست که فرزند شما در طول درمان ارتودنسی در گوشه ای از زمین بنشیند! استفاده از محافظ دهان برای محافظت از دندانها و ارتودنسی هنگام برخورد احتمالی بسیار ضروری است. اگر نوجوان شما در هنگام برخورد با یک بازیکن دیگر یا برخورد توپ به صورتش آسیب ببیند، ممکن است دندانها یا دهانش آسیب ببیند، چه ارتودنسی داشته باشد و چه نداشته باشد.
به همین دلیل استفاده از محافظ دهان برای ایجاد یک مانع بین جسم برخوردی و دهان فرزند شما ضروری است. با خرید محافظ دهان، نیازی نیست که در تمرین‌ها یا بازی‌ها کنار بکشد.
(توجه کنید که: فرزند شما باید در هر حالتی، با ارتودنسی یا بدون ارتودنسی، محافظ دهان بزند.)
سخن پایانی
ارتودنسی نقشی حیاتی در بهبود زیبایی و لبخند نوجوانان دارد. با درک مزایا، فرایندها و نکاتی که در درمان ارتودنسی دخیل هستند، والدین می‌توانند از نوجوانان خود به طور مؤثر در طول درمان، حمایت کنند. تشویق به رعایت عادات بهداشت دهان و دندان، برگزاری منظم ملاقات‌های ارتودنسی و پیروی از توصیه‌های ارتودنتیست، به دستیابی به لبخندی سالم و زیبا که تا آخر عمر ماندگار باشد، کمک می‌کند.
آیا آماده‌اید که هدیه ای به فرزندتان بدهید تا لبخندی سرشار از اعتماد به نفس داشته باشد؟ در کلینیک ارتودنسی دکتر احسان صانعی، تخصص ما ارتودنسی است که نیازهای خاص دندان‌های فرزند شما را برآورده می‌کند. امروز وقت مشاوره‌ای تنظیم کنید تا دریابید تیم مجرب ما چگونه می‌تواند لبخند را تغییر دهد و سلامت دهان و دندان را بهبود بخشد. بیایید با هم سفری به سوی لبخندی زیباتر را آغاز کنیم که برای سال‌ها ماندگار خواهد بود.
